Domande frequenti

Le domande che mi fate più spesso.

Prima visita e prenotazione

01

Serve una prescrizione medica?

No. Il biologo nutrizionista elabora in autonomia piani alimentari per persone sane; in presenza di patologie lavora sulla base della diagnosi del medico, con cui collabora.

Ne parlo nel percorso Nutrizione funzionale & intestino.

02

Come si prenota e come si paga?

Dal sito, scegliendo giorno e ora: la prima visita si conferma prenotando l’orario e ricevi subito conferma e promemoria via email. Il pagamento anticipato online non è ancora attivo; quando lo sarà, l’importo comparirà nel modulo di prenotazione prima di confermare.

03

Posso fare il percorso anche online?

Sì. Le consulenze possono essere svolte sia in studio a Roma sia online. La differenza principale è che online non è possibile effettuare direttamente la valutazione della composizione corporea tramite BIA; tutto il resto del percorso viene organizzato in modo da poter essere seguito anche a distanza.

Ne parlo nel percorso Nutrizione funzionale & intestino.

04

Cosa devo portare alla prima visita?

Se li hai, porta con te analisi del sangue recenti, referti relativi a eventuali diagnosi e informazioni su farmaci o integratori che stai assumendo. Non preoccuparti, però, di dover arrivare con una cartella perfettamente organizzata: durante il primo incontro ricostruiremo insieme tutto ciò che può essere utile al percorso.

Ne parlo nei percorsi Salute femminile e Nutrizione funzionale & intestino.

Salute femminile

01

Posso rivolgermi a te anche se il mio obiettivo è dimagrire?

Assolutamente sì. Il dimagrimento e il miglioramento della composizione corporea fanno parte dei percorsi di cui mi occupo. Non lavoreremo però soltanto sul numero della bilancia: valuteremo la composizione corporea, l’alimentazione, l’attività fisica e tutti gli aspetti che possono essere rilevanti nel tuo caso, per costruire un percorso che possa essere efficace ma anche sostenibile nel tempo.

Ne parlo nel percorso Salute femminile.

02

Ho PCOS o endometriosi: l’alimentazione può aiutarmi?

L’alimentazione può rappresentare uno degli strumenti di supporto nella gestione di queste condizioni, all’interno di un percorso che rimane multidisciplinare. La strategia nutrizionale viene costruita tenendo conto della tua situazione specifica, dei sintomi, degli esami, delle eventuali terapie e, soprattutto, dei tuoi obiettivi: perché avere la stessa diagnosi non significa avere necessariamente le stesse esigenze.

Ne parlo nel percorso Salute femminile.

Mamma e bambino

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Quando si inizia lo svezzamento?

Intorno ai sei mesi, quando il bambino sta seduto con poco sostegno, mostra interesse per il cibo e ha perso il riflesso di estrusione. L’età da sola non basta: guardiamo i segnali di prontezza.

Ne parlo nel percorso Mamma & bambino.

Fonti: OMS, Società Italiana di Pediatria.
02

Autosvezzamento o svezzamento tradizionale?

Non c’è una scelta giusta per tutte le famiglie. Li confrontiamo su sicurezza, nutrienti critici come il ferro e organizzazione delle vostre giornate, e costruiamo una via che vi somigli.

Ne parlo nel percorso Mamma & bambino.

03

Sono incinta o sto allattando: posso iniziare un percorso nutrizionale?

Certo. Gravidanza, post-partum e allattamento sono fasi in cui le esigenze nutrizionali e il corpo cambiano, ed è proprio per questo che il percorso viene adattato al momento che stai vivendo. Possiamo lavorare sulla qualità dell’alimentazione, sull’adeguatezza dei nutrienti e sulle tue esigenze specifiche, accompagnandoti durante le diverse fasi della maternità.

Ne parlo nei percorsi Salute femminile e Mamma & bambino.

04

Ti occupi anche di svezzamento e autosvezzamento?

Sì. Possiamo affrontare insieme tutto ciò che riguarda l’inizio dell’alimentazione complementare: quando e come iniziare, alimenti, consistenze e tagli sicuri, allergeni, nutrienti importanti e organizzazione dei pasti. L’obiettivo è darti gli strumenti per affrontare questa fase sentendoti più informata e sicura, senza trasformare ogni pasto in una fonte di ansia.

Ne parlo nel percorso Mamma & bambino.

Intestino

01

Ho spesso gonfiore e problemi intestinali, ma non ho una diagnosi. Posso comunque prenotare?

Sì. Non è necessario arrivare alla prima visita sapendo già “cosa hai”. Partiremo dalla tua storia, dai sintomi, dalle tue abitudini e dagli eventuali esami già effettuati. Se durante il percorso emergesse la necessità di approfondimenti diagnostici di competenza medica, potremo individuare insieme quali aspetti meritano di essere approfonditi con il professionista di riferimento.

Ne parlo nel percorso Nutrizione funzionale & intestino.

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